Erstes Trimester Aufgrund der zahlreichen Schwangerschaftsbeschwerden, die sich zwischen dem ersten und dritten Schwangerschaftsmonat einstellen können, ist das erste Trimester für viele Frauen eine besonders anstrengende Phase. Das erstes Trimester ist der perfekte Zeitpunkt, um sich darauf vorzubereiten, auf der linken Seite zu schlafen um den Blut- und Nährstofffluss zum Fötus und der Gebärmutter zu verbessern und den Nieren zu helfen, Abfällstoffe des Körpers und Flüssigkeiten loszuwerden. Je früher man sich an diese Position gewöhnt, desto besser kann man später schlafen, wenn das Baby größer wird. Außerdem entgeht. Die ersten drei Monate sind nun mal leider sehr anstrengend für den Körper. Wenn man bedenkt, welche Wunder er gerade in dieser Zeit vollbringt, ist das eigentlich auch nur logisch. Im zweiten Trimester deiner Schwangerschaft wird aber Vieles leichter werden und auch deine Nächte wieder erholsam.

24.09.2018 · Erstes Trimester Das erste Trimester der Schwangerschaft kann zu Müdigkeit und übermäßiger Tagesmüdigkeit führen. Studien haben gezeigt, dass Frauen, die jünger sind oder einen niedrigen Eisenspiegel vor der Schwangerschaft haben, Müdigkeit erhöht haben. Schlaflosigkeit in der Schwangerschaft ist ein sehr häufig auftretendes Symptom. Es hat zahlreiche Ursachen, die in der Regel nicht behandlungsbedürftig sind. Erschwerend kommt hinzu, dass die meisten Medikamente, die eine Schlaflosigkeit symptomatisch behandeln,. Erstes Trimester Schlaflosigkeit in der frühen Schwangerschaft ist ein häufiges Phänomen, das nur hormonelle Veränderungen im gesamten Organismus erklären kann. Normalerweise fühlt sich eine Frau sehr müde, und die Schuld an allem ist die große Menge des Hormons Progesteron.

Warum Du mit Schlaflosigkeit zu kämpfen hast, hängt auch davon ab, wie weit Deine Schwangerschaft fortgeschritten ist. Am meisten betroffen bist Du wahrscheinlich im ersten und letzten Schwangerschafts-Trimester. Die Hauptursache für Schlafstörungen in der Schwangerschaft sind mal wieder die Hormone.